Portfólio Atividade física para promoção da saúde: orientações para Diferentes ambientes e populações

Portfólio Atividade física para promoção da saúde: orientações para Diferentes ambientes e populações

Curso de Educação Física 6º e 7º semestre.

ATIVIDADE(S)

RESOLUÇÃO DA SITUAÇÃO-PROBLEMA Portfólio Atividade física para promoção da saúde: orientações para Diferentes ambientes e populações

Objetivo: Integrar os aspectosteóricos materializados diante de um cenário prático, de forma
interdisciplinar, para a resolução de uma situação real da área que envolve a atividade física e saúde,
com o tema “atividade física para promoção da saúde: orientações para diferentes ambientes e
populações”.

Na tentativa de transitar entre algumas populações e ambientes nos quais o profissional de
Educação Física pode atuar com a atividade física na promoção da saúde, apresentamos a seguinte
situação problema:

Você é um profissional de Educação Física com uma agenda de trabalho cheia e diversificada.
No período da manhã, você atua em uma academia como personal trainering e um dos seus clientes
é um idoso de 66 anos de idade, saudável e que não possui restrições médicas.

Na parte da tarde, uma de suas agendas de atendimento é em uma empresa de telemarketing na qual você atua com um programa de ginástica laboral realizado no meio do expediente de trabalhadores com idade entre
18 e 30 anos. Nesta empresa de telemarketing os atendentes permanecem sentados por um período
de 6 horas com apenas 15 minutos de intervalo para a ginástica laboral.

Portfólio Atividade física para promoção da saúde: orientações para Diferentes ambientes e populações

Por fim, no início da noite você volta para a academia e um dos seus atendimentos como personal trainering é de um adulto de 45 anos que irá iniciar a prática de exercício, está sedentário no momento, com sobrepeso e não
possuí problemas de saúde ou restrições médicas.

Diante disso, quais os aspectosfisiológicos a serem
analisados em cada uma dessas populações e como poderia ser a prescrição de exercícios, levando
em consideração a influência do meio, da idade ou dos hábitos de vida?

Tendo em mente estes diferentes cenários de atuação, elabore um texto para a resolução desta situação problema. Para nortear a escrita do texto, siga as orientações específicas e gerais para a execução do trabalho, e
utilize as referências de apoio apresentadas abaixo.

Portfólio Atividade física para promoção da saúde: orientações para Diferentes ambientes e populações
Orientações específicas:

• Redigir o texto de acordo com as normas da ABNT.

• Divida o texto em 3 subtópicos que abordem cada uma das populações e ambientes
mencionados na situação problema: 1- Personal trainer e atendimento ao idoso de 66
anos; 2- Ginastica laboral na empresa de telemarketing; 3 – Personal trainer ao cliente de
45 anos.

• Cada subtópico deve apresentar as características de cada população, as mudanças e
adaptaçõesfisiológicas que ocorrem devido a influência do meio, da idade ou dos hábitos

de vida, bem como os benefícios que a prática da atividade física bem orientada pode
proporcionar para cada população.

• Em cada subtópico é importante justificar os benefícios da atividade física abordando
mecanismos e adaptações fisiológicas proporcionadas pela prática em cada população.
• Procure deixar claro se a sua atuação como profissional de Educação Física deve ou não
ser a mesma com as diferentes populações e ambientes apresentados.

• Aborde alguns tipos de exercícios mais adequados para cada ambiente e população
mencionada, relacionando com as alterações e adaptações fisiológicas causadas por cada
tipo de exercício.